Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Tez tayyorlanadigan lapsha
Tez tayyorlanadigan lapsha kaloriyasi
100 g da149 kkal
Odatiy porsiyada (260 g)387 kkal
Oqsil3,1 g
Yog'5,8 g
Uglevod20,6 g
100 g da · Fastfud
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 149 | 3,1 | 5,8 | 20,6 |
| Kichik porsiya 95 g | 141 | 2,9 | 5,5 | 19,6 |
| Odatiy porsiya 260 g | 387 | 8,1 | 15,1 | 53,6 |
| Katta porsiya 340 g | 506 | 10,5 | 19,7 | 70 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 210 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 95 g dan 340 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Hot-dog225 kkal / 100 gLavash204 kkal / 100 gPitsa260 kkal / 100 gBurger236 kkal / 100 gSendvich210 kkal / 100 gSushi va rollar156 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing