Главная / Калорийность блюд / Баурсаки
Калорийность баурсаков
На 100 г340 ккал
В обычной порции (100 г)340 ккал
Белки7,5 г
Жиры16,7 г
Углеводы42,5 г
На 100 г · Хлеб, самса и выпечка
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 340 | 7,5 | 16,7 | 42,5 |
| Небольшая порция 45 г | 153 | 3,4 | 7,5 | 19,1 |
| Большая порция 150 г | 510 | 11,2 | 25,1 | 63,8 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 102 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 45 до 150 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Узбекская лепёшка (оби-нон)250 ккал / 100 гСамса с мясом245 ккал / 100 гСлоёная самса285 ккал / 100 гКатлама315 ккал / 100 гБелый хлеб258 ккал / 100 гЧёрный хлеб250 ккал / 100 гПатир275 ккал / 100 гБлины230 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам