Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Biskvit tort
Biskvit tort kaloriyasi
100 g da · Non va pishiriqlar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 145 | 2,7 | 1,4 | 30,5 |
| 100 g | 290 | 5,4 | 2,7 | 61 |
| 150 g | 435 | 8,1 | 4 | 91,5 |
| 200 g | 580 | 10,8 | 5,4 | 122 |
| 250 g | 725 | 13,5 | 6,8 | 152 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: Xolesterin — 34%, Natriy — 27%, B2 vitamini — 21%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| Xolesterin | 102 mg | 34% |
| Natriy | 623 mg | 27% |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,27 mg | 21% |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,24 mg | 20% |
| Selen | 9,1 mkg | 17% |
| Temir | 2,7 mg | 15% |
| B3 vitamini (niatsin) | 1,9 mg | 12% |
| Folatlar (B9) | 47 mkg | 12% |
| Fosfor | 137 mg | 11% |
| B12 vitamini | 0,24 mkg | 10% |
| Marganets | 0,21 mg | 9% |
| Mis | 0,062 mg | 7% |
| Xolin | 37,1 mg | 7% |
| Kalsiy | 70 mg | 5% |
| Rux | 0,51 mg | 5% |
| A vitamini | 44 mkg | 5% |
| To'yingan yog'lar | 0,8 g | 4% |
| Magniy | 11 mg | 3% |
| B6 vitamini | 0,052 mg | 3% |
| Kaliy | 99 mg | 2% |
| E vitamini | 0,24 mg | 2% |
| D vitamini | 0,2 mkg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Biskvit tortda qancha kaloriya bor?
100 g Biskvit tortda — 290 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 580 kkal.
Biskvit tortning OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 5,4 g, yog'lar — 2,7 g, uglevodlar — 61 g, kletchatka — 0,5 g.
Biskvit tort tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: Xolesterin — 34%, Natriy — 27%, B2 vitamini — 21%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Cake, sponge, commercially prepared». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.