Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Pishirilgan krevetka
Pishirilgan krevetka kaloriyasi
100 g da · Dengiz mahsulotlari
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 50 | 12 | 0,14 | 0,1 |
| 100 g | 99 | 24 | 0,28 | 0,2 |
| 150 g | 149 | 36 | 0,42 | 0,3 |
| 200 g | 198 | 48 | 0,56 | 0,4 |
| 250 g | 248 | 60 | 0,7 | 0,5 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: Xolesterin — 63%, Mis — 42%, Fosfor — 19%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| Xolesterin | 189 mg | 63% |
| Mis | 0,38 mg | 42% |
| Fosfor | 237 mg | 19% |
| Rux | 1,6 mg | 15% |
| Magniy | 39 mg | 9% |
| Kaliy | 259 mg | 6% |
| Natriy | 111 mg | 5% |
| Kalsiy | 70 mg | 5% |
| Temir | 0,51 mg | 3% |
| Marganets | 0,033 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Pishirilgan krevetkada qancha kaloriya bor?
100 g Pishirilgan krevetkada — 99 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 198 kkal.
Pishirilgan krevetkaning OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 24 g, yog'lar — 0,28 g, uglevodlar — 0,2 g, kletchatka — 0 g.
Pishirilgan krevetka tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: Xolesterin — 63%, Mis — 42%, Fosfor — 19%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Crustaceans, shrimp, cooked». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.