Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Go'shtli somsa
Go'shtli somsa kaloriyasi
Boshqa nomlari: tandir somsa
100 g da245 kkal
Odatiy porsiyada (160 g)393 kkal
Oqsil8 g
Yog'13,6 g
Uglevod21 g
100 g da · Non va somsa
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 245 | 8 | 13,6 | 21 |
| Kichik porsiya 130 g | 319 | 10,4 | 17,7 | 27,3 |
| Odatiy porsiya 160 g | 393 | 12,8 | 21,8 | 33,6 |
| Katta porsiya 230 g | 564 | 18,4 | 31,3 | 48,3 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 862 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 130 g dan 230 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Obi-non250 kkal / 100 gQatlama somsa285 kkal / 100 gQatlama315 kkal / 100 gOq non258 kkal / 100 gQora non250 kkal / 100 gPatir275 kkal / 100 gBlinchik230 kkal / 100 gKartoshkali somsa225 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing