Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Qora non
Qora non kaloriyasi
Boshqa nomlari: javdar noni
100 g da250 kkal
Odatiy porsiyada (50 g)125 kkal
Oqsil7,2 g
Yog'2 g
Uglevod48,3 g
100 g da · Non va somsa
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 250 | 7,2 | 2 | 48,3 |
| Kichik porsiya 40 g | 100 | 2,9 | 0,8 | 19,3 |
| Odatiy porsiya 50 g | 125 | 3,6 | 1 | 24,1 |
| Katta porsiya 95 g | 238 | 6,8 | 1,9 | 45,9 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 294 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 40 g dan 95 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Obi-non250 kkal / 100 gGo'shtli somsa245 kkal / 100 gQatlama somsa285 kkal / 100 gQatlama315 kkal / 100 gOq non258 kkal / 100 gPatir275 kkal / 100 gBlinchik230 kkal / 100 gKartoshkali somsa225 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing