Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Patir
Patir kaloriyasi
100 g da275 kkal
Odatiy porsiyada (100 g)275 kkal
Oqsil7,5 g
Yog'6 g
Uglevod46,6 g
100 g da · Non va somsa
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 275 | 7,5 | 6 | 46,6 |
| Kichik porsiya 95 g | 261 | 7,1 | 5,7 | 44,3 |
| Katta porsiya 170 g | 468 | 12,8 | 10,2 | 79,2 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 145 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 95 g dan 170 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Obi-non250 kkal / 100 gGo'shtli somsa245 kkal / 100 gQatlama somsa285 kkal / 100 gQatlama315 kkal / 100 gOq non258 kkal / 100 gQora non250 kkal / 100 gBlinchik230 kkal / 100 gKartoshkali somsa225 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing