Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Osh (palov)
Osh (palov) kaloriyasi
Boshqa nomlari: palov, o'zbek oshi, to'y oshi
100 g da246 kkal
Odatiy porsiyada (320 g)788 kkal
Oqsil7 g
Yog'14,1 g
Uglevod24,1 g
100 g da · O'zbek taomlari
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 246 | 7 | 14,1 | 24,1 |
| Kichik porsiya 270 g | 665 | 18,9 | 38,1 | 65,1 |
| Odatiy porsiya 320 g | 788 | 22,4 | 45,1 | 77,1 |
| Katta porsiya 350 g | 862 | 24,5 | 49,4 | 84,3 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 1 998 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 270 g dan 350 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Dimlama100 kkal / 100 gManti180 kkal / 100 gXonim165 kkal / 100 gMashkichiri120 kkal / 100 gLag'mon95 kkal / 100 gQozon kabob195 kkal / 100 gChuchvara230 kkal / 100 gQovurma lag'mon185 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing