Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Shokolad
Shokolad kaloriyasi
100 g da540 kkal
Odatiy porsiyada (20 g)108 kkal
Oqsil5,9 g
Yog'30 g
Uglevod60 g
100 g da · Shirinliklar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 540 | 5,9 | 30 | 60 |
| Kichik porsiya 15 g | 81 | 0,9 | 4,5 | 9 |
| Odatiy porsiya 20 g | 108 | 1,2 | 6 | 12 |
| Katta porsiya 45 g | 243 | 2,7 | 13,5 | 27 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 125 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 15 g dan 45 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Sumalak225 kkal / 100 gPechenye450 kkal / 100 gMuzqaymoq217 kkal / 100 gShokoladli konfet500 kkal / 100 gVafli504 kkal / 100 gShokoladli pechenye470 kkal / 100 gKeks406 kkal / 100 gShokoladli muzqaymoq250 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing