Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Vafli
Vafli kaloriyasi
100 g da504 kkal
Odatiy porsiyada (40 g)201 kkal
Oqsil5 g
Yog'25,9 g
Uglevod60 g
100 g da · Shirinliklar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 504 | 5 | 25,9 | 60 |
| Kichik porsiya 25 g | 126 | 1,2 | 6,5 | 15 |
| Odatiy porsiya 40 g | 201 | 2 | 10,4 | 24 |
| Katta porsiya 55 g | 277 | 2,8 | 14,2 | 33 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 143 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 25 g dan 55 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Sumalak225 kkal / 100 gPechenye450 kkal / 100 gMuzqaymoq217 kkal / 100 gShokoladli konfet500 kkal / 100 gShokoladli pechenye470 kkal / 100 gShokolad540 kkal / 100 gKeks406 kkal / 100 gShokoladli muzqaymoq250 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing