Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Sosiskali bulochka
Sosiskali bulochka: kaloriyasi
100 g da · Non va somsa
Porsiyaga qarab kaloriya jadvali
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 300 | 8,3 | 14,5 | 32,6 |
| Odatiy porsiya 120 g | 360 | 10 | 17,4 | 39,1 |
| Katta porsiya 150 g | 450 | 12,4 | 21,8 | 48,9 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
Sosiskali bulochka 100 gramm va 1 porsiyasida qancha kaloriya bor?
Sosiskali bulochka ning 100 grammida o'rtacha 300 kkal bor. YaYo kundaliklaridagi odatiy porsiya (120 g) taxminan 360 kkal beradi.
Sosiskali bulochka tarkibida qancha oqsil, yog' va uglevod bor?
100 gramm Sosiskali bulochka tarkibida o'rtacha 8,3 g oqsil, 14,5 g yog' va 32,6 g uglevod mavjud (odatiy 120 g porsiyada: oqsil 10 g, yog' 17,4 g, uglevod 39,1 g).
Ozishda va kechki ovqatga sosiskali bulochka yeyish mumkinmi?
Ozishda asosiysi — kunlik kaloriya me'yoridan oshmaslik. Odatiy porsiya (120 g, 360 kkal) kunlik rejaga sig'sa, uni nonushta, tushlik yoki kechki ovqatga kiritish mumkin. Ma'lumot faqat tanishish uchun berilgan, tibbiy tavsiya emas.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 38 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (05.11.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 100 g dan 150 g gacha.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Bir mahal ovqat kaloriyasini hisoblash →
YaYo suratdan kaloriyani qanday hisoblaydi →
Mahsulotlar kaloriyasi →
Mavzu bo'yicha maqolalar
Shu bo'limdagi boshqa taomlar
Muhim eslatma: raqamlar YaYo sun'iy intellekti (AI) tomonidan foydalanuvchilar kundaliklari asosida hisoblangan o'rtacha baho bo'lib, aniq kaloriya retsept va tayyorlash usuliga bog'liq. Ma'lumot tibbiy tashxis yoki shifokor tavsiyasi hisoblanmaydi. Xato topdingizmi? Bizga yozing