Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Kunjut pastasi (taxini)
Kunjut pastasi (taxini) kaloriyasi
100 g da · Yong'oqlar va urug'lar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 324 | 9,8 | 31,2 | 7,1 |
| 100 g | 648 | 19,7 | 62,4 | 14,2 |
| 150 g | 973 | 29,6 | 93,6 | 21,3 |
| 200 g | 1297 | 39,4 | 125 | 28,4 |
| 250 g | 1621 | 49,2 | 156 | 35,5 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: Mis — 183%, Magniy — 85%, Selen — 85%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| Mis | 1,6 mg | 183% |
| Magniy | 357 mg | 85% |
| Selen | 46,5 mkg | 85% |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,99 mg | 83% |
| Marganets | 1,6 mg | 70% |
| Fosfor | 719 mg | 58% |
| Rux | 6 mg | 55% |
| To'yingan yog'lar | 9 g | 45% |
| Temir | 7 mg | 39% |
| B3 vitamini (niatsin) | 5,8 mg | 36% |
| B6 vitamini | 0,59 mg | 35% |
| Folatlar (B9) | 108 mkg | 27% |
| Kaliy | 408 mg | 9% |
| Kalsiy | 116 mg | 9% |
| Natriy | 63,6 mg | 3% |
| K vitamini | 1,7 mkg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Kunjut pastasi (taxini)da qancha kaloriya bor?
100 g Kunjut pastasi (taxini)da — 648 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 1297 kkal.
Kunjut pastasi (taxini)ning OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 19,7 g, yog'lar — 62,4 g, uglevodlar — 14,2 g, kletchatka — 8,4 g.
Kunjut pastasi (taxini) tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: Mis — 183%, Magniy — 85%, Selen — 85%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Sesame butter, creamy». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.