Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Do'lma
Do'lma kaloriyasi
100 g da140 kkal
Odatiy porsiyada (250 g)350 kkal
Oqsil9 g
Yog'7,5 g
Uglevod7,2 g
100 g da · O'zbek taomlari
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 140 | 9 | 7,5 | 7,2 |
| Kichik porsiya 200 g | 280 | 18 | 15 | 14,4 |
| Odatiy porsiya 250 g | 350 | 22,5 | 18,8 | 18 |
| Katta porsiya 330 g | 462 | 29,7 | 24,8 | 23,8 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 78 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 200 g dan 330 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Osh (palov)246 kkal / 100 gDimlama100 kkal / 100 gManti180 kkal / 100 gXonim165 kkal / 100 gMashkichiri120 kkal / 100 gLag'mon95 kkal / 100 gQozon kabob195 kkal / 100 gChuchvara230 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing