Bosh sahifa / Kalkulyatorlar / Tana vazni indeksi kalkulyatori
Tana vazni indeksi kalkulyatori
Tana vazni indeksi (TVI) vaznning bo'yga mosligini ko'rsatadi: vazn (kg) bo'y (m) kvadratiga bo'linadi.
Tasniflash
Vazn yetishmasligi: 18,5 dan kam · Me'yoriy vazn: 18,5 – 25 · Ortiqcha vazn: 25 – 30 · Semizlik: 30 dan ko'p.
TVI mushak massasini hisobga olmaydi va tashxis emas.
YaYo bu me'yorni har kuni kuzatib boradi
Ovqatni suratga oling — kaloriya va oqsil, yog', uglevodni o'zi hisoblaydi. Kun yakunida qancha qolganini ko'rasiz.
Kalkulyatorlar
Kaloriya kalkulyatoriKunlik kaloriya va oqsil, yog', uglevod me'yoriKunlik suv me'yori kalkulyatoriKuniga qancha suv ichish kerakKaloriya defitsiti kalkulyatoriOzish uchun kaloriyalar va maqsad sanasiBazal moddalar almashinuvi kalkulyatoriTana tinch holatda qancha kaloriya sarflaydiOqsil me'yori kalkulyatoriKuniga necha gramm oqsilBJU kalkulyatoriOqsillar, yog'lar va uglevodlar grammdaIdeal vazn kalkulyatoriBo'yingiz uchun sog'lom vaznTana yog'i foizi kalkulyatoriTanadagi yog' miqdori, %Qadamlar kalkulyatori: kilometr va kaloriyaQadamlaringizda qancha km va kkal borYurish qancha kaloriya yoqadiSayr davomidagi kaloriyalar va kilometrlarYugurish qancha kaloriya yoqadiYugurishdagi kaloriya, temp va tezlikHarakat qancha kaloriya yoqadiMashg'ulot yoki uy yumushlari uchun kkalPuls zonalari kalkulyatoriChidamlilik va yog' yoqish uchun pulsBel va dumba nisbatiYog' qayerda to'planadiMahsulotlar va taomlar kaloriyasi kalkulyatoriPorsiyadagi kaloriya va OMY miqdori (grammda)Intervalli ochlik kalkulyatoriOchlik va ovqatlanish oynasi jadvaliShakar kalkulyatori: grammni choy qoshiqqa aylantirishQoshiqlardagi shakar va JSST me'yori ulushi