Bosh sahifa / Kalkulyatorlar / Kunlik suv me'yori kalkulyatori
Kunlik suv me'yori kalkulyatori
Taxminan 1 kg vaznga 30 ml suv — YaYo ilovasidagi kabi hisoblaymiz. Natija 250 ml li stakanlarda, 4 dan 15 stakangacha.
Qanday hisoblanadi
Vazn (kg) 10 ga bo'linadi va butun songacha yaxlitlanadi — bu 250 ml li stakanlar soni (4 dan kam emas va 15 dan ko'p emas).
Bu tibbiy tavsiya emas.
YaYo bu me'yorni har kuni kuzatib boradi
Ovqatni suratga oling — kaloriya va oqsil, yog', uglevodni o'zi hisoblaydi. Kun yakunida qancha qolganini ko'rasiz.
Kalkulyatorlar
Kaloriya kalkulyatoriKunlik kaloriya va oqsil, yog', uglevod me'yoriTana vazni indeksi kalkulyatoriVaznning bo'yga mosligiKaloriya defitsiti kalkulyatoriOzish uchun kaloriyalar va maqsad sanasiBazal moddalar almashinuvi kalkulyatoriTana tinch holatda qancha kaloriya sarflaydiOqsil me'yori kalkulyatoriKuniga necha gramm oqsilBJU kalkulyatoriOqsillar, yog'lar va uglevodlar grammdaIdeal vazn kalkulyatoriBo'yingiz uchun sog'lom vaznTana yog'i foizi kalkulyatoriTanadagi yog' miqdori, %Qadamlar kalkulyatori: kilometr va kaloriyaQadamlaringizda qancha km va kkal borYurish qancha kaloriya yoqadiSayr davomidagi kaloriyalar va kilometrlarYugurish qancha kaloriya yoqadiYugurishdagi kaloriya, temp va tezlikHarakat qancha kaloriya yoqadiMashg'ulot yoki uy yumushlari uchun kkalPuls zonalari kalkulyatoriChidamlilik va yog' yoqish uchun pulsBel va dumba nisbatiYog' qayerda to'planadiMahsulotlar va taomlar kaloriyasi kalkulyatoriPorsiyadagi kaloriya va OMY miqdori (grammda)Intervalli ochlik kalkulyatoriOchlik va ovqatlanish oynasi jadvaliShakar kalkulyatori: grammni choy qoshiqqa aylantirishQoshiqlardagi shakar va JSST me'yori ulushi